• Você se doa demais, mas sente que nunca é suficiente.

• Relações cheias de brigas, ciúmes ou silêncios que doem.

• Se olha no espelho e quase não se reconhece mais.

• Aceitar menos do que merece, por medo de ficar sozinha.

• Carregar culpa e insegurança mesmo quando faz de tudo pelo relacionamento.
   

Se isso ressoou com você, não significa que “o problema é você”, apenas significa que você aprendeu a se anular para ser aceita — e isso pode ser transformado por meio de um processo de terapia.

​

Com isso, como a psicoterapia pode te ajudar?

• Aprender a estabelecer limites sem medo de perder o outro.

• Se sentir escutada de verdade.

• Resgatar sua autoestima e identidade.

• Deixar de repetir ciclos de relacionamentos dolorosos.

• Aprender a se priorizar sem culpa.

• ​Romper o ciclo de repetir histórias que só trazem sofrimento.